Вы можете купить таблетки и лекарства по низкой цене в Черкассах и Черкасской области. Аптека Ваше здоровье предлагает широкий ассортимент: таблетки от кашля, лекарства против головной боли, высокого давления, варикозного расширения вен, капли от насморка
Косметика и лечебные средства по уходу представлены в огромном ассортименте в сети аптек Ваше здоровье. Вы можете купить крем, тоник или лосьон от лучших производителей аптечной косметики
Аптека Ваше здоровье предлагает широкий ассортимент средств и предметов по уходу по самой низкой цене. У нас можно выгодно купить товары по уходу за больными.
Товары для мам и детей: памперсы, соски, пустышки, молокоотсосы вы можете купить в аптеке Ваше здоровье. У нас представлен самый широкий ассортимент товаров для детей от лучших мировых производителей
Аптека Ваше здоровье предлагает по низкой цене: вата, марля, салфетки, бинты самого лучшего качества. Также Вы можете купить грелки как взрослые, так и детские. Аптека в городе Черкассы №1.
Аптека Ваше здоровье предлагает по низкой цене глюкометры, тонометры, ингаляторы и термометры. На все медицинское оборудование есть гарантия, и только оригинальные модели. Предлагаем широкий ассортимент техники для дома от лучших производителей.
Здоровое питание – залог долголетия. Аптека Ваше здоровье предлагает широкий ассортимент товаров здорового питания, минеральных вод, трав по низким ценам в городе Черкассы и Черкасской области
Аптека Ваше здоровье предлагает большой выбор Бадов по доступной цене. Вы можете купить добавки для похудения, для зрения или просто для укрепления иммунитета. Бады в Черкассах по самой низкой цене.
article305.jpg

Найкорисніші перекуси

Перекус - це невід'ємна частина раціону будь працююча людина. Однак найчастіше саме цей прийом їжі стає причиною виникнення проблем зі здоров'ям і з зайвою вагою. А вся справа в тому, що багато хто просто не знають, що саме слід з'їсти, щоб вгамувати голод між основними трапезами. Тому часто в хід йдуть бутерброди, снеки, солодощі та інші малокорисні продукти. Що ж слід вжити під час перекусу, щоб це принесло тільки користь?
 

Сир і кисломолочні продукти
 
Користь кисломолочних продуктів очевидна. Вони містять корисні лакто-і біфідобактерії, які позитивно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту. Така їжа легко засвоюється організмом і покращує захисні сили імунної системи. У свою чергу твердий сир включає до складу велику кількість вітамінів, амінокислот і мікроелементів, які надовго додадуть сил і енергії.
 
Фрукти і сухофрукти
 
Відмінний варіант для перекусу також може стати фрукти (наприклад, яблуко, банан) або сухофрукти (курага, родзинки, чорнослив). Це не тільки джерело вітамінів, а й прекрасна альтернатива шкідливим для здоров'я і фігури солодощів.

Хлібці
 
Хлібці добре втамовує відчуття голоду. При цьому вони не містять дріжджів, а також великої кількості солі і цукру, що сприяє набору зайвої ваги. До їх складу можуть входити різні злаки, висівки, насіння ... Від цього поліпшується не тільки смак готового продукту, але і його корисні властивості. У хлібці багато білка і клітковини, які легко засвоюються організмом, покращують функціонування травного тракту і активізують метаболізм.
 
Бутерброди
 
Так-так саме бутерброди! Але в цьому випадку мова піде не про звичні споруди з батона, майонезу, ковбаси і сиру, а зовсім про інші кулінарних творіннях. "Правильний" бутерброд повинен в першу чергу складатися з корисного хліба. Це може бути цільнозерновий хліб або випічка з висівками. Скибочку можна змастити вершковим або оливковою олією. Зверху за бажанням можна покласти шматочок відвареної курятини або червоної риби, підійде і варене круто яйце. Завершити свій кулінарний шедевр можна за допомогою свіжих овочів і зелені, наприклад, огірка, помідора, листя салату, петрушки, кропу.

 

Оберіть мову UKR RU
Scroll To Top